بررسی مزایای نوار ورزشی برای پیشگیری از تونل کارپال

سندرم تونل کارپال یک بیماری گسترده است که می تواند منجر به درد، بی حسی و سوزش در دست و بازو شود. یکی از اقدامات پیشگیرانه ای که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد استفاده از نوار ورزشی برای تونل کارپال است.

درنوار ورزشی برای تونل دستکه برای تونل کارپال استفاده می شود نوعی باند چسبنده است که در اطراف مچ دست و ناحیه دست برای تقویت آن استفاده می شود و در نتیجه احتمال ابتلا به سندرم تونل کارپال را کاهش می دهد.

i.نوار ورزشی برای تونل کارپال پشتیبانی اضافی در اطراف مچ دست را ارائه می دهد که فشار بر عصب های میانی تحت تاثیر این بیماری را کاهش می دهد. نوار ورزشی برای تونل کارپال مچ دست را در موقعیت خنثی پشتیبانی می کند که از فشرده سازی عصب جلوگیری می کند و بنابراین علائم مرتبط با سندرم تونل کارپ

ii.استفاده از نوار ورزشی برای تونل کارپال به بهبود خودآگاهی کمک می کند، جایی که فرد بیشتر از موقعیت بدن خود در فضا آگاه می شود. این حس افزایش یافته کنترل بهتر حرکات را امکان پذیر می کند و در نتیجه اقدامات ممکن است که باعث تشدید یا بدتر شدن CT شود را به حداقل می رساند.

iii.راه دیگری که نوار ورزشی برای کار تونل کارپال به عنوان یادآور وضعیت عمل می کند؛ به ویژه برای نگهداری مچ دست خوب است زیرا اکثر آسیب های تنش تکراری مانند CT با عادات بد وضعیت بد تشدید می شوند. بنابراین داشتن نوار ورزشی برای تونل کارپال به عنوان هوشیاری مداوم برای حفظ مچ دست های شما در حالت

در خلاصه، اگرچه درمان کننده نیست، اما پیشگیرانه است؛ باید توجه داشت که چندین مزیت در ارتباط با استفاده از نوار ورزشی در هنگام برخورد با موارد CTS وجود دارد. پیش از شروع هر برنامه درمانی باید با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت شود. با این حال اقدامات ساده مانند استفاده از چنین نوار ورزشی برای تونل کارپ در میان افراد مستعد این