نوار حرکت شناسی چیست؟

نوار حرکت شناسی چگونه کار می کند؟

نوار حرکت شناسی به لطف دکتر کنزو کاسه که آن را با استفاده از ترکیبی منحصر به فرد از پنبه و نایلون فرموله کرد، به دلیل خاصیت ارتجاعی قابل توجه خود شناخته شده است. این نوار که برای تکرار انعطاف پذیری پوست طراحی شده است، امکان حرکت نامحدود را فراهم می کند. علاوه بر این، چسب درجه پزشکی آن در برابر آب مقاوم و قوی است و تضمین می کند که سه تا پنج روز حتی در طول فعالیت هایی مانند تمرین و دوش گرفتن در جای خود باقی می ماند.

مکانیسم های عمل:

فضا را در مفاصل ایجاد می کند: هنگام استفاده ، نوار کمی پس می زند و به آرامی پوست را بلند می کند. مطالعات، شامل یک مطالعه با 32 شرکت کننده با تمرکز بر مفصل زانو، افزایش فضای مفصل را نشان می دهد. این گسترش ظریف به کاهش احتمال تحریک مفصل کمک می کند.

ممکن است مسیرهای درد را تغییر دهد: فیزیوتراپیست ها حدس می زنند که نوار حرکت شناسی سیگنال های ارسال شده توسط اعصاب حسی را در مورد درد و فشرده سازی تغییر می دهد. با ایجاد بالابری که بافت های زیرین را تخلیه می کند، نوار بر حس عمقی تأثیر می گذارد - آگاهی مغز از موقعیت و اعمال بدن. این تغییر در سیگنال ها می تواند بر نحوه پاسخ مغز تأثیر بگذارد، به ویژه در مواردی که شامل نقاط ماشه ای است. بالا بردن پوست روی عضلات منقبض با نوار حرکت شناسی می تواند درد را کاهش داده و انعطاف پذیری را افزایش دهد.

گردش خون را بهبود می بخشد: در موارد آسیب، نوار حرکت شناسی ممکن است گردش خون را افزایش دهد و تورم را کاهش دهد. تحقیقات از سال 2017 نشان می دهد که می تواند جریان خون در پوست را بهبود بخشد و گردش مایعات لنفاوی را تسهیل کند، که برای تنظیم تورم و تجمع مایعات بسیار مهم است. در حالی که مطالعات نتایج متفاوتی را نشان می دهند، برخی از افرادی که تحت درمان سرطان پستان یا تعویض کامل زانو قرار می گیرند، هنگام استفاده از نوار کینزیولوژی، کاهش تجمع مایعات را تجربه کردند.

بهبود کبودی: شواهد حکایتی نشان می دهد که تغییر جریان مایع لنفاوی با نوار حرکت شناسی می تواند بهبود کبودی ها را تسریع کند. اگرچه مطالعات محدود این تاثیر را تایید می کنند، برخی از افراد هنگام برداشتن نوار از قسمت های کبودی بدن، تفاوت هایی را در رنگ بین نواحی چسبانده شده و نچسب شده مشاهده می کنند.