an téip spóirt ceart a roghnú le haghaidh tollán carpal

Is éard is comharthaí coitianta de shláinte é siondróm tollán carpal a chuireann pian, dornamh agus bríonnaíocht ar an lámh agus ar an lámh. Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn an néaróg meána, a théann ón mbéal go dtí an lámha, brúite nó brúite ag an gcúis. Is é

do riachtanais a thuiscint

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara do riachtanais shonracha sula roghnófartéip spóirt do thonnall carpal. ba cheart go mbeadh ról ag leibhéal déine na hairíonna, gníomhaíochtaí a dhéantar go laethúil agus compord pearsanta i bpróiseas cinnteoireachta chun an ceann is oiriúnaí duit a roghnú. má tá comharthaí tromchúiseacha agat nó má úsáideann tú do lámha go forleathan i dtionscadail atá dianfheidhmiúcháin, b

ábhar a mheas

Tá teipí spóirt le haghaidh toll carpal déanta as ábhair éagsúla agus tá buntáistí ar leith ag gach ceann acu. Tá teipí atá bunaithe ar chotan compordach chomh maith le breathach agus mar sin oiriúnach le húsáid fadtéarmach. ar an láimh eile tá teipí sintéiseacha i bhfad níos láidre agus níos bu

seiceáil neart greamaithe

Ní mór an neart adhesive ar cheiltín lúthchleasaíochta do thonnall carpal a bhí beartaithe go sonrach do thonnall carpal a bheith faoi deara anseo freisin. ní chiallaíonn pointí láidre den sórt sin nach n-athrófaí na suíomhanna ar fud an lae agus dá bhrí sin go dtiocfadh sé ar ais go

ag féachaint ar chompord agus solúbthacht

Tá an-tábhachtach an comfortability plus solúbthacht nuair a bhíonn cinneadh á dhéanamh ar an gcineál téip spóirt le haghaidh toll carpal a úsáid le haghaidh tacaíochta toll carpal. ciallaíonn sé seo gur chóir go mbeadh an téip den sórt sin go gceadaíonn sé gluaiseachtaí gnáth ach ag an am céanna go gcuireann sé

comhairliúchán gairmiúil

Is féidir le téip spóirt oiriúnach a fháil le haghaidh toll carpal má tá tú i dteip carpal uaireanta a bheith ró-chasta go háirithe má tá tú nua sa réimse seo. dá bhrí sin, féach i gcónaí le gairmitheoir aon uair a bhíonn amhras ort. déanfaidh an fisioterapeut nó saineolaí míochaine spóirt meas

go hachomair, is gá do riachtanais shonracha a thuiscint; féachaint ar na hábhair agus ar neart greamaithe atá aige; agus a chompord agus a solúbthacht a chur san áireamh. Trí na pointí seo a mheas go cuí, beidh tú in ann do chomharthaí a bhainistiú go maith agus dul ar aghaidh le do ghníomhaíochtaí