कारपल टनल की रोकथाम के लिए एथलेटिक टेप के लाभों का पता लगाना

कारपल टनेल सिंड्रोम एक व्यापक स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप हाथ और बांह में दर्द, सुन्नता और झुर्रियां हो सकती हैं। सबसे अधिक अपनाए जाने वाले निवारक उपायों में से एक कारपल टनेल के लिए एथलेटिक टेप का उपयोग करना शामिल है।

दकारपल टनेल के लिए एथलेटिक टेपकारपल टनेल के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक प्रकार का चिपकने वाला पट्टी कलाई और हाथ के क्षेत्र के चारों ओर लगाया जाता है ताकि इसे सपोर्ट किया जा सके और इस प्रकार कारपल टनेल सिंड्रोम होने की संभावना कम हो जाए।

i.कारपल टनेल के लिए एथलेटिक टेप कलाई के चारों ओर अतिरिक्त समर्थन प्रदान करता है जो इस स्थिति से प्रभावित मध्य तंत्रिकाओं पर दबाव को कम करता है। कारपल टनेल के लिए एथलेटिक टेप कलाई को तटस्थ स्थिति में समर्थन देता है जो तंत्रिका संपीड़न को रोकता है, इस प्रकार कारपल

ii.कारपल टनल के लिए एथलेटिक टेप का उपयोग proprioception में सुधार करने में मदद करता है जहां व्यक्ति अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति के बारे में अधिक जागरूक हो जाता है। यह बढ़ी हुई भावना आंदोलनों पर बेहतर नियंत्रण की अनुमति देती है जिससे उन कार्यों को कम किया जा सकता है जो सीटीएस को बढ़ा सकते हैं या खराब कर सकते हैं।

iii.एक और तरीका जिसके द्वारा कारपल टनेल के काम के लिए एथलेटिक टेप मुद्रा अनुस्मारक के रूप में कार्य कर रहा है; विशेष रूप से कलाई के रखरखाव के लिए अच्छे हैं क्योंकि अधिकांश दोहरावदार तनाव चोटें जैसे सीटीएस खराब मुद्रा की आदतों से बिगड़ जाती हैं। इसलिए कारपल टनेल के लिए ए

संक्षेप में, हालांकि यह उपचारात्मक नहीं है, बल्कि निवारक है, लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सीटीएस मामलों से निपटने के लिए खेल टेप का उपयोग करने से कई लाभ जुड़े हैं। किसी भी उपचार योजना शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श किया जाना चाहिए। हालांकि इस बीमारी के लिए प्रवण लोगों के बीच इस तरह के