Istraživanje prednosti atletske trake za prevenciju karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela rašireno je stanje koje može rezultirati boli, utrnulošću i trncima u šaci i ruci. Jedna od najčešće prihvaćenih preventivnih mjera uključuje upotrebu atletske trake za karpalni tunel.

Uatletska traka za karpalni tunelKoristi se za karpalni tunel je vrsta ljepljivog zavoja koji se nanosi oko zapešća i područja šake kako bi ga učvrstio, čime se smanjuju šanse za dobivanje sindroma karpalnog tunela.

Ja.Atletska traka za karpalni tunel nudi dodatnu potporu oko zgloba što smanjuje pritisak na srednje živce zahvaćene ovim stanjem. Atletska traka za karpalni tunel podupire zglob u neutralnom položaju što sprječava kompresiju živaca i tako ublažava simptome povezane sa sindromom karpalnog tunela.

II.Korištenje atletske trake za karpalni tunel pomaže u poboljšanju propriocepcije gdje pojedinac postaje svjesniji položaja svog tijela u prostoru. Ovo pojačano osjetilo omogućuje bolju kontrolu nad pokretima, čime se minimiziraju radnje koje bi mogle pogoršati ili pogoršati CTS.

III.Drugi način na koji atletska traka za rad u karpalnom tunelu djeluje kao podsjetnik na držanje; posebno dobre za održavanje zapešća jer se većina ozljeda od ponavljajućih naprezanja poput CTS-a pogoršava zbog loših navika držanja. Stoga nošenje atletske trake za karpalni tunel služi kao stalna budnost prema tome da vaša zapešća uvijek budu sigurna i u neutralnim položajima.

Ukratko, iako nije ljekovito, već preventivno; Atletsku traku za karpalni tunel treba napomenuti da postoji nekoliko prednosti povezanih s korištenjem sportskih traka kada se radi o slučajevima CTS-a. Prije početka bilo kakvog plana liječenja potrebno je konzultirati liječnika, međutim, jednostavne mjere poput korištenja takve atletske trake za karpalni tunel među onima koji su skloni ovoj bolesti mogu ih uvelike spasiti od buduće patnje uzrokovane karpalnim tunelima.