Að kanna kosti íþróttabands til að koma í veg fyrir úlnliðsgöng

Úlnliðsgangaheilkenni er útbreitt ástand sem getur valdið sársauka, dofa og náladofa í höndum og handlegg. Ein mest notaða forvarnaraðgerðin felur í sér notkun íþróttalímbands fyrir úlnliðsgöng.

HiðÍþróttaband fyrir úlnliðsgöngNotað fyrir úlnliðsgöng er eins konar límbindi sem sett er um úlnlið og handsvæði til að styrkja það og draga þannig úr líkum á að fá úlnliðsgangaheilkenni.

Ég.Athletic Tape fyrir úlnliðsgöng býður upp á aukinn stuðning í kringum úlnliðinn sem dregur úr þrýstingi á miðtaugar sem hafa áhrif á þetta ástand. Íþróttabandið fyrir úlnliðsgöng styður úlnliðinn í hlutlausri stöðu sem kemur í veg fyrir taugaþjöppun og dregur þannig úr einkennum sem tengjast úlnliðsbeinheilkenni.

II.Notkun íþróttalímbands fyrir úlnliðsgöng hjálpar til við að bæta proprioception þar sem einstaklingur verður meðvitaðri um stöðu líkamans í geimnum. Þessi aukna skynsemi gerir betri stjórn á hreyfingum og lágmarkar þar með aðgerðir sem gætu aukið eða versnað CTS.

III.Önnur leið sem íþróttalímband fyrir vinnu við úlnliðsgöng virkar sem áminning um líkamsstöðu; sérstaklega góðir til að viðhalda úlnliðum þar sem flestir endurteknir álagsmeiðsli eins og CTS versna vegna slæmra líkamsstöðuvenja. Þess vegna þjónar það að hafa íþróttalímband fyrir úlnliðsgöng sem stöðug árvekni til að halda úlnliðunum öruggum og í hlutlausum stöðum alltaf.

Í stuttu máli, þó að það sé ekki læknandi heldur fyrirbyggjandi; Íþróttaband fyrir úlnliðsgöng skal tekið fram að það eru nokkrir kostir sem fylgja því að nota íþróttabönd þegar tekist er á við CTS tilfelli. Hafa verður samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en byrjað er á meðferðaráætlun, en einfaldar ráðstafanir eins og að nota slíkt íþróttalímband fyrir úlnliðsgöng meðal þeirra sem eru viðkvæmir fyrir þessum kvilla geta farið langt í að bjarga þeim frá framtíðarþjáningum af völdum úlnliðsganga.