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손목터널 예방에 대한 운동 테이프의 이점을 탐구하는

Jun 27, 2024 0

손목터널 증후군은 손목터널에 통증, 마비, 가려움증을 유발할 수 있는 광범위한 질환입니다. 가장 많이 채택되는 예방 조치 중 하나는 손목터널에 대한 운동 테이프 사용입니다.

의손목 터널에 운동 테이프손목터널에 쓰이는 접착제로 손목과 손의 부위를 가리는데 손목터널 증후군 발병 가능성을 줄여줍니다.

i.손목터널 운동 테이프는 손목 주위를 추가적으로 지원하여 이 질환에 영향을 받는 중추 신경에 대한 압력을 줄입니다. 손목터널 운동 테이프는 손목을 중립 위치에서 지지하여 신경 압축을 방지하여 손목터널 증후군과 관련된 증상을 완화합니다.

ii.손목터널에 대한 운동 테이프 사용은 개인이 공간에서 자신의 몸의 위치를 더 잘 인식하는 자각을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 향상된 감각은 움직임에 대한 더 나은 통제를 가능하게 하여 CT를 악화시키거나 악화시킬 수 있는 행동을 최소화합니다.

iii.손목터널 작업에 대한 운동 테이프가 자세를 상기시키는 역할을 하는 또 다른 방법; 특히 손목 유지에 좋은 것은 CT와 같은 반복적인 스트레스 부상 대부분이 잘못된 자세로 악화되기 때문입니다. 따라서 손목터널 작업에 대한 운동 테이프가 항상 손목을 안전하게 중립 위치에서 유지하는 데 지속적인 경각심을 나타냅니다.

요약하자면, 치료가 아니라 예방적임에도 불구하고, CTS 사례를 처리할 때 스포츠 테이프를 사용하는 데는 여러 가지 이점이 있음을 유의해야 합니다. 치료 계획을 시작하기 전에 의료 제공자에게 문의해야합니다. 그러나 이 질병에 걸리는 사람들 사이에서 이러한 운동 테이프를 사용하는 것과 같은 간단한 조치는 손목 터널로 인한 미래의 고통에서 그들을