Apa itu Pita Kinesiologi?

Bagaimanakah pita kinesiologi berfungsi?

Pita kinesiologi terkenal dengan keanjalannya yang luar biasa, terima kasih kepada Dr. Kenzo Kase, yang merumuskannya menggunakan campuran kapas dan nilon yang unik. Direka bentuk untuk meniru fleksibiliti kulit, pita itu membolehkan pergerakan tanpa had. Selain itu, pelekat gred perubatannya kalis air dan teguh, memastikan ia kekal di tempatnya selama tiga hingga lima hari, walaupun semasa aktiviti seperti bersenam dan mandi.

Mekanisme Tindakan:

Mewujudkan Ruang dalam Sendi: Apabila digunakan, pita itu mempamerkan sedikit undur, perlahan-lahan mengangkat kulit. Kajian, termasuk satu dengan 32 peserta yang memberi tumpuan kepada sendi lutut, menunjukkan peningkatan ruang sendi. Pengembangan halus ini menyumbang kepada pengurangan kemungkinan kerengsaan sendi.

Boleh Mengubah Laluan Kesakitan: Ahli terapi fizikal membuat spekulasi bahawa pita kinesiologi mengubah isyarat yang dihantar oleh saraf deria mengenai kesakitan dan mampatan. Dengan mencipta lif yang memunggah tisu di bawahnya, pita itu mempengaruhi proprioception—kesedaran otak tentang kedudukan dan tindakan badan. Perubahan dalam isyarat ini boleh memberi kesan kepada cara otak bertindak balas, terutamanya dalam kes yang melibatkan titik pencetus. Meninggikan kulit di atas otot yang tegang dengan pita kinesiologi boleh mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fleksibiliti.

Meningkatkan Peredaran: Dalam kes kecederaan, pita kinesiologi boleh meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan bengkak. Penyelidikan dari 2017 mencadangkan bahawa ia boleh meningkatkan aliran darah dalam kulit dan memudahkan peredaran cecair limfa, penting untuk mengawal bengkak dan pengumpulan cecair. Walaupun kajian menunjukkan keputusan yang bercampur-campur, sesetengah individu yang menjalani rawatan kanser payudara atau penggantian lutut total mengalami pengumpulan cecair yang berkurangan apabila pita kinesiologi digunakan.

Penyembuhan lebam: Bukti anekdot menunjukkan bahawa mengubah aliran cecair limfa dengan pita kinesiologi boleh mempercepatkan penyembuhan lebam. Walaupun kajian terhad mengesahkan kesan ini, sesetengah individu mencatatkan perbezaan warna antara kawasan yang dirakam dan tidak dirakam apabila menanggalkan pita dari bahagian badan yang lebam.