Wat is kinesiologietape?

Hoe werkt kinesiologietape?

Kinesiologietape staat bekend om zijn opmerkelijke elasticiteit, dankzij Dr. Kenzo Kase, die het formuleerde met een unieke mix van katoen en nylon. De tape is ontworpen om de flexibiliteit van de huid na te bootsen en zorgt voor onbeperkte beweging. Bovendien is de lijm van medische kwaliteit waterbestendig en robuust, zodat hij drie tot vijf dagen op zijn plaats blijft, zelfs tijdens activiteiten zoals trainingen en douches.

Werkingsmechanismen:

Creëert ruimte in gewrichten: Wanneer de tape wordt aangebracht, vertoont deze een lichte terugslag, waardoor de huid voorzichtig wordt opgetild. Studies, waaronder een met 32 deelnemers die zich richten op het kniegewricht, wijzen op een toename van de gewrichtsruimte. Deze subtiele uitzetting draagt bij aan een vermindering van de kans op gewrichtsirritatie.

Kan pijnpaden veranderen: Fysiotherapeuten speculeren dat kinesiologietape de signalen verandert die door sensorische zenuwen worden verzonden met betrekking tot pijn en compressie. Door een lift te creëren die onderliggende weefsels ontlast, beïnvloedt de tape de proprioceptie - het bewustzijn van de hersenen van de positie en acties van het lichaam. Deze verandering in signalen kan van invloed zijn op hoe de hersenen reageren, vooral in gevallen met triggerpoints. Het optillen van de huid over gespannen spieren met kinesiologietape kan pijn verminderen en de flexibiliteit vergroten.

Verbetert de bloedsomloop: In geval van letsel kan kinesiologietape de bloedcirculatie verbeteren en zwelling verminderen. Onderzoek uit 2017 suggereert dat het de doorbloeding van de huid kan verbeteren en de circulatie van lymfevocht kan vergemakkelijken, cruciaal voor het reguleren van zwelling en vochtophoping. Hoewel studies gemengde resultaten laten zien, ondervonden sommige personen die een behandeling voor borstkanker of totale knieprothesen ondergingen een verminderde vochtophoping wanneer kinesiologietape werd aangebracht.

Genezing van blauwe plekken: Anekdotisch bewijs suggereert dat het veranderen van de stroom lymfevocht met kinesiologietape de genezing van blauwe plekken zou kunnen versnellen. Hoewel beperkte studies dit effect bevestigen, merken sommige mensen verschillen in kleur op tussen getapete en niet-getapete gebieden bij het verwijderen van tape van gekneusde lichaamsdelen.