สํารวจประโยชน์ของเทปกีฬาสําหรับการป้องกันอุโมงค์ข้อมือ

กลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือเป็นภาวะที่แพร่หลายซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดชาและรู้สึกเสียวซ่าที่มือและแขน หนึ่งในมาตรการป้องกันที่นํามาใช้มากที่สุดเกี่ยวข้องกับการใช้เทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือ

พื้นที่เทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือใช้สําหรับอุโมงค์ข้อมือเป็นผ้าพันแผลชนิดหนึ่งที่ติดรอบข้อมือและบริเวณมือเพื่อรั้งไว้ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคอุโมงค์ข้อมือ

ผม เทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือให้การรองรับเพิ่มเติมรอบข้อมือซึ่งช่วยลดแรงกดทับต่อเส้นประสาทมัธยฐานที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ เทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือรองรับข้อมือในตําแหน่งที่เป็นกลางซึ่งป้องกันการกดทับของเส้นประสาทจึงช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ

ครั้งที่สองการใช้เทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือช่วยปรับปรุงการรับรู้ proprioception ซึ่งบุคคลจะตระหนักถึงตําแหน่งของร่างกายในอวกาศมากขึ้น ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นนี้ช่วยให้สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยลดการกระทําที่อาจทําให้ CTS แย่ลงหรือแย่ลง

สาม.อีกวิธีหนึ่งที่เทปกีฬาสําหรับงานอุโมงค์ข้อมือคือทําหน้าที่เป็นเครื่องเตือนท่าทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ดีสําหรับการบํารุงรักษาข้อมือเนื่องจากการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ํา ๆ เช่น CTS จะรุนแรงขึ้นจากนิสัยท่าทางที่ไม่ดี ดังนั้นการมีเทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือจึงทําหน้าที่เป็นความตื่นตัวอย่างต่อเนื่องในการรักษาข้อมือของคุณให้ปลอดภัยและอยู่ในตําแหน่งที่เป็นกลางเสมอ

โดยสรุป แม้ว่าจะไม่ใช่การรักษา แต่เป็นการป้องกัน ควรสังเกตเทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือว่ามีประโยชน์หลายประการที่เกี่ยวข้องกับการใช้เทปกีฬาเมื่อต้องรับมือกับกรณี CTS ต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มแผนการรักษาใด ๆ อย่างไรก็ตามมาตรการง่ายๆเช่นการใช้เทปกีฬาสําหรับอุโมงค์ข้อมือในหมู่ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้สามารถช่วยพวกเขาจากความทุกข์ทรมานในอนาคตที่เกิดจากอุโมงค์ข้อมือได้