pagpili ng tamang athletic tape para sa carpal tunnel

Ang carpal tunnel syndrome ay isang karaniwang kondisyon na nagiging sanhi ng sakit, pagka-upo, at pag-iinit sa kamay at kamay. nangyayari ito kapag ang median nerve, na tumatakbo mula sa underarm patungo sa palad ng kamay, ay nagiging pinipilit o pinupit sa pulso. ang isa pang bagay na maaaring gawin upang pamahalaan ang kundisyon na

pag-unawa sa iyong mga pangangailangan

mahalaga na malaman ang iyong mga tiyak na pangangailangan bago pumili ng isangathletic tape para sa carpal tunnel. ang antas ng kalubhaan ng mga sintomas, mga gawain na ginaganap araw-araw at personal na ginhawa ay dapat na maglaro ng isang bahagi sa iyong proseso ng paggawa ng desisyon upang pumili kung ano ang pinakamainam para sa iyo. kung mayroon kang malubhang mga sintomas o ginagamit ang iyong mga kamay nang malawak sa mga gawaing may mas maraming pisikal na trabaho

pag-iisip ng materyal

ang mga athletic tape para sa carpal tunnel ay gawa sa iba't ibang mga materyales na bawat isa ay may sariling natatanging mga pakinabang. Ang mga tapes na batay sa kapas ay kumportable pati na rin ang mga nakakahinga kaya angkop para sa pangmatagalang paggamit. sa kabilang banda ang mga sintetikong tape ay mas malakas at matibay

pag-iimbak ng lakas ng pandikit

ang lakas ng adhesive sa athletic tape para sa carpal tunnel na inilaan na para sa carpal tunnel ay hindi dapat hindi mapansin dito. ang gayong mga malakas na punto ay nangangahulugang walang paglilipat sa mga posisyon sa buong panahon kaya humahantong sa patuloy na pag-back up sa loob ng araw. gayunpaman hindi ito dapat maging sanhi ng anumang

pagtingin sa ginhawa at kakayahang umangkop

ang pagiging komportable at ang pagiging kakayahang umangkop ay mahalaga kapag nagpapasya kung anong uri ng athletic tape para sa carpal tunnel ang gagamitin para sa suporta sa carpal tunnel. ibig sabihin nito na dapat na ang tape ay maging gayon na ito ay nagpapahintulot sa normal na paggalaw ngunit sa parehong oras ay nagpapahinga sa ilan sa mga sintomas

propesyonal na konsultasyon

ang paghahanap ng angkop na athletic tape para sa carpal tunnel kung mayroon kang carpal tunnel ay kung minsan ay maaaring maging masyadong kumplikado lalo na kung ikaw ay bago sa larangang ito. samakatuwid, palaging kumonsulta sa isang propesyonal kapag may pagdududa. ang physiotherapist o dalubhasa sa sports medicine ay magsusuri ng iyong

sa kabuuan, ang pagpili ng tamang athletic tape para sa suporta ng carpal tunnel ay nagsasangkot ng pag-unawa sa mga tiyak na pangangailangan ng isa; pagtingin sa kung anong mga materyales at lakas ng adhesibo ang mayroon ito; isinasaalang-alang ang kaginhawaan at kakayahang umangkop nito. sa pamamagitan ng pag-iisip