Вивчення переваг атлетичного тейпа для профілактики зап'ястного каналу

Синдром зап'ястного каналу є поширеним захворюванням, яке може призвести до болю, оніміння та поколювання в руці та руці. Одним з найбільш прийнятих профілактичних заходів є використання атлетичної стрічки для зап'ястного каналу.

Об'єктАтлетична стрічка для зап'ястного каналуВикористовується для зап'ястного каналу різновид клейкої пов'язки, яка накладається навколо зап'ястя та області кисті для його фіксації, тим самим зменшуючи шанси отримати синдром зап'ястного каналу.

Я.Атлетичний тейп для зап'ястного каналу забезпечує додаткову підтримку навколо зап'ястя, що зменшує тиск на серединні нерви, які постраждали від цього захворювання. Атлетичний тейп для зап'ястного каналу підтримує зап'ястя в нейтральному положенні, що запобігає компресії нерва, тим самим пом'якшуючи симптоми, пов'язані з синдромом зап'ястного каналу.

ІI.Використання атлетичного тейпа для зап'ястного каналу допомагає покращити пропріоцепцію, коли людина краще усвідомлює положення свого тіла в просторі. Це загострене почуття дозволяє краще контролювати рухи, тим самим мінімізуючи дії, які можуть посилити або погіршити СТС.

ІII.Ще один спосіб, за допомогою якого атлетичний тейп для роботи зап'ястного каналу виступає в якості нагадування про поставу; особливо хороші для підтримки зап'ястя, оскільки більшість травм при повторюваних навантаженнях, таких як КТС, посилюються поганими звичками постави. Тому наявність спортивного тейпа для зап'ястного каналу служить постійною пильністю, щоб тримати зап'ястя в безпеці та завжди в нейтральному положенні.

Таким чином, хоча і є не лікувальним, а профілактичним; Атлетичний тейп для зап'ястного каналу слід зазначити, що існує кілька переваг, пов'язаних з використанням спортивних тейпів при роботі з випадками КТС. Перед початком будь-якого плану лікування необхідно проконсультуватися з медичним працівником, однак прості заходи, такі як використання такої спортивної стрічки для зап'ястного каналу серед схильних до цієї недуги, можуть мати велике значення для порятунку їх від майбутніх страждань, викликаних зап'ястними каналами.