با نوار انگشت بوکس عملکرد بوکس خود را بهبود ببخشید

بوکس نه تنها به قدرت و چابکی نیاز دارد بلکه همچنین تجهیزات مناسب برای اطمینان از ایمنی و بهبود عملکرد را نیز می خواهد. یکی از این تجهیزات مورد نیاز نوار انگشت بوکس است. در اینجا چند روش برای افزایش عملکرد بوکس شما وجود دارد.

حمایت و حفاظت

هدف ازنوار انگشت بوکساین نوار کمک می کند تا انگشتان را در برابر پیچیدگی و سایر آسیب ها ثابت کند. این نوار لایه محافظتی دارد که از برش و خراش در طول مبارزه جلوگیری می کند.

بهبود چسبندگی

در بوکس، یک گرفت قوی و محکم در بوکس نیاز است، چه در حال پرتاب مشت باشد یا در حال دفاع از آن. در این مورد، نوار انگشت بوکس می تواند با ایجاد اصطکاک اضافی که به شما کمک می کند دستکش های خود را به خوبی کنترل کنید، گرفت شما را افزایش دهد. این منجر به ضربه های قوی تر و دقیق

کمک به بهبود

علاوه بر ارزش های پیشگیرانه، نوار انگشت بوکس نیز می تواند برای اهداف بازیابی استفاده شود. با آسیب، فشرده سازی از نوار کمک می کند تا تورم را کاهش دهد و همچنین بهبود را تسریع کند. بنابراین، شما قادر به بازگشت به مسیر سریع بدون کاهش میزان عملکرد خود هستید.

خلاصه

در میان آنها شامل کردن نوار انگشت بوکس در برنامه آموزشی شما است که مزایای متعددی مانند جلوگیری از آسیب ها و همچنین افزایش عملکرد دارد. با این حال باید توجه داشته باشید که در حالی که نوار انگشت بوکس ممکن است مفید باشد، نمی تواند جایگزین تکنیک های بوکس خوب یا مشاوره پزشکی حرفه ای باشد. شما همیشه باید با یک مربی یا ارائه دهنده